Vortrag „Gestärkt und gesund durch den Winter“

Am Mittwochabend, den 22. November 2023, referierte Frau Theresia Stock vor 18 Zuhörern im Gasthaus „Zum Schwanen“ über dieses gerade aktuelle Thema.

Sie gab Tipps, wie man bei seinen Schleimhäuten für bessere Durchblutung auf natürlichem Weg sorgen kann.

Frau Stock warb dafür, jetzt in der kalten Jahreszeit seinen Urlaub in Gegenden zu verbringen, die den hiesigen Temperaturen angepasst sind. Vor allem riet sie, sich immer warm zu halten, insbesondere auch die Füße.

Ebenso trägt ausreichender Schlaf, möglichst keinen Stress und gesunde Ernährung sehr zur Stärkung des Immunsystems bei.

Auch Kneippanwendungen sind zu empfehlen und das Lüften der Wohnung ist nicht zu vergessen. Kräftige Farben tragen zu einer positiven Grundhaltung bei.

Es wurden Rezepte für selbst gemachte Hustenbonbons mit Kostprobe oder auch Kräutertees vorgestellt.

Weitere natürliche Hilfsmittel zur Unterstützung oder für schnellere Heilung wurden ebenfalls erwähnt. Vieles war den Zuhörern auch schon bekannt, wurde aber wieder durch den Vortrag in Erinnerung gerufen.

Wir bedanken uns für den sehr interessanten und informativen Vortrag von Frau Stock, die übrigens inzwischen Vereinsmitglied wurde.